Как поднять и укрепить ослабленный иммунитет

Как укрепить иммунитет

Наш иммунитет стоит на страже здоровья организма день и ночь. Однако, каким бы он не был надежным, порой наступает момент, когда и он не справляется и дает слабину. Сегодня мы поговорим о том, как поднять и укрепить ослабленный иммунитет народными средствами.

Человек нуждается в витаминах. Без них наш организм начинает болеть. Вот и причина ослабления иммунитета часто кроется именно в этом.

Подпитать наш организм и его иммунную систему витаминами нам помогут настои трав. Травы помогут укрепить наш иммунитет осенью, да и зимой. А особенно остро организму не хватает витаминов весной.

Эвкалипт, можжевельник, шалфей и календула

Вот один прекрасный рецепт повышающий иммунитет. Нам нужно залить литром кипятка:

Видео: Как укрепить иммунитет [Любящие мамы]

  • столовую ложку эвкалипта
  • столовую ложку можжевеловых ягод
  • столовую ложку цветков календулы (ноготков)
  • столовую ложку листьев шалфея

Настаиваем эти ингредиенты тридцать минут, после чего процеживаем и пьем по трети стакана после приема пищи четыре недели ежедневно.

Как распознать снижение иммунитета?

Бородавки и высыпания герпеса очень ярко свидетельствуют о том, что иммунитет организма ослаблен. Если у вас на коже стали часто появляться всяческие высыпания — это сигнал организма о помощи.

Укрепляющие факторы

Помимо витаминных настоев нужно закаливаться, питаться правильно, проводить очищающие процедуры. Также укреплению иммунитета способствуют прогулки на свежем воздухе, отсутствие стрессов. Все эти факторы в комплексе способны укрепить иммунитет и обеспечить здоровье в долгосрочной перспективе.

Также, для укрепления иммунитета можно пить настойки элеутерококка, женьшеня, заманихи. Они продаются в аптеках. Эти растения прибавляют энергии и стимулируют жизненные силы нашего организма.

Как укрепить иммунитет ребенка перед садиком

Пропустите через мясорубку 1 кг клюквы и 2 лимона (косточки извлеките), добавьте в эту массу 1 стакан меда, хорошо перемешайте.

Кормите ребенка по 1-2 ст. ложки с чаем 2-3 раза в день. И в садик он пойдет окрепшим и здоровым. Да и там не будет цеплять всякие хвори.

Йод на пятки — иммунитет в порядке

Как-то вечером зашел я к соседке и вижу, что она смазывает своему внучонку пяточки йодом. Малыш с удовольствием подставлял ножки, было очевидно, что к процедуре он привык, и она ему нравится. Я поинтересовался что да как. И соседка поведала мне такую историю.

Во время войны их семья эвакуировалась и жила в Алтайском крае. Как жилось людям в эвакуации, никому рассказывать не надо: шла война, голодно, холодно. Зимы суровые, а дети ослабленные. И вот бабушка соседки, чтобы уберечь детей от болезней и особенно от простуд, мазала внукам пяточки йодом на ночь, перед сном.

Неделю мажет, 2-3 недели — перерыв делает. К утру от йода и следа не остается. Детей сохранили и все остались здоровыми. А соседка этот метод укрепления иммунной системы усвоила и использует регулярно. Взял и я его на вооружение. Тоже маленькая внучка растет. Да и свое здоровье укрепить не помешает.

Буду рад, если кому-то это сверхпростое и доступное средство поможет противостоять простудам и укрепит иммунитет.

Алоэ с медом на кагоре

Вот еще одно прекрасное средство повышения сопротивляемости организма всяким хворям. Я им тоже давно и с успехом пользуюсь и всем рекомендую.

Видео: Как укрепить иммунитет [Идеи для жизни]

Надо взять листочки алоэ и перемолоть их через мясорубку. Некоторые на мелкой терке перетирают — тоже самое. Потом измерить стаканом сколько по объему получилось жидкой массы и долить к ней столько же меда. А уже после этого к смеси долить красное вино — кагор в объеме 1 к 1 со смесью меда и алоэ.

Например, если масса алоэ у вас получилась в объеме трети стакана, то к ней добавьте еще треть стакана меда. Получится 2/3 стакана смеси. Вот к ней уже доливайте еще 2/3 стакана красного вина.

Настойку пить по столовой ложке трижды в день после приема пищи и один раз еще за пару часиков до отхода ко сну.

Замечено, что за месяц приема этой настойки у людей заметно улучшается состав крови — основа здоровья, также поднимается общее состояние и самочувствие. Плюс еще и инфекции обходят стороной.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Алоэ при гастрите фото

Алоэ при гастрите

Растения алоэ имеют особый химический состав, благодаря которому они обладают огромными целебными свойствами. Желе,…

Клюква при простуде фото

Клюква при простуде

Любой человек, имеющий даже самый стойкий иммунитет, подвержен угрозе развития ОРВИ или простуды, особенно в…

Алоэ с медом от кашля фото

Алоэ с медом от кашля

Наверняка все встречались с ситуацией, когда неожиданно проявлялись признаки острых простудных заболеваний – человек…

Как укрепить сердечную мышцу фото

Как укрепить сердечную мышцу

Видео: КАК укрепить сердечную мышцу народными средствамиКак укрепить сердечную мышцуВидео: Укрепление сердечной мышцы…

» » Как поднять и укрепить ослабленный иммунитет