Калмыцкая йога — видео пособие

Познакомившись с информацией о том, что представляет из себя калмыцкая йога, и начав ее практиковать, вы забудете навсегда о корвалоле и валидоле. Ваше давление придет в норму, также как и сахар в крови и сердечный ритм.

Вот видео помощник по технике исполнения этого комплекса упражнений:

Ну а это текстовое описание техники: калмыцкая йога — это приседания, во время которых мы задерживаем дыхание. Туловище при этом наклонено параллельно поверхности земли или пола. Упражнение выполняется с зажатыми ноздрями. Ноздри зажимаем основаниями больших пальцев рук.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Лфк при инфаркте миокарда фото

Лфк при инфаркте миокарда

Инфаркт миокарда – заболевание очень серьезное, требующее к себе повышенного внимания.ЛФК при инфаркте миокарда можно…

» » Калмыцкая йога — видео пособие