Успокаивающий и тонизирующий чай

Успокаивающие и тонизирующие чаи

В этой подборке хочу поделиться с вами рецептами успокаивающих и тонизирующих травяных чаев. Что пить от нервов, чем можно себя привести в ровное состояние, а также какие травы помогут взбодриться, настроиться на рабочий лад, не дремать в офисе, а эффективно использовать свой мозг.

В аптеках продаются седативные сборы номер 2 и 3, их можно использовать для терапевтического эффекта. Результаты хорошие, тем более если вы не любите самостоятельно наводить купажи трав. Ну а для тех, кто предпочитает личное участие, вот рецепт чая для спокойствия.

Успокаивающий чай

Тимьян ползучий (чабрец), трава — 2 части
Душица обыкновенная, трава — 4 части
Ежевика сизая, листья — 3 части
Донник лекарственный, трава — 2 части
Мята перечная или полевая, листья — 2 части
Шиповник коричный, плоды — 4 части

Заваривать по одной чайной ложке сбора на стакан воды. Пить можно в перерывах между едой, через час после приема пищи. В день можно выпивать два стакана, можно добавлять мед в теплый настой, или пить вприкуску с медом.

Тонизирующий чай

Смородина черная, листья — 1 часть
Черника обыкновенная, листья — 1 часть
Кипрей (иван-чай), листья — 1 часть
Родиола розовая (золотой корень), корневище — 1 часть
Левзея сафлоровидная (маралий корень), корневище — 1 часть

Наиболее эффективное время для приема данного чая — с 9 до 11 утра. Замечено, что именно в эти часы мы чаще всего начинаем клевать носом. Так вот, чтобы этого не происходило, можно заваривать и пить этот сбор. На стакан кипятка — чайная ложка состава. Пить не ранее чем через час после еды.

Отдельно скажу про кофе — если вы способны без проблем переносить этот напиток, то можете пить и его. Но кофе все-таки дает эффект кредита — то есть мобилизует организм, а затем нам требуется время на восстановление. Поэтому я лично не рекомендую кофе в качестве тоника.

Теперь пройдемся по другим чаям. Решил их не выносить отдельно, а привязать в качестве дополнения.

Противосклеротический чай

Земляника лесная, листья — 2 части
Хвощ полевой, трава — 2 части
Роза белая, лепестки — 3 части
Пустырник пятилопастный, трава — 3 части
Сушеница лесная, трава — 3 части
Зверобой продырявленный, трава — 3 части

Видео: Обзор чая Габа Алишань. Чай, замедляющий время. ГАМК - что это такое?

Помогает при атеросклерозе, предупреждая рецидивы и обострения. Пить за полчаса до обеда и ужина, по половине стакана. Заваривать на стакан кипятка одну чайную ложку. Можно подогревать для второго приема первый завар.

При сахарном диабете

Черника обыкновенная, листья — 4 части
Фасоль посевная, створки стручков — 4 части
Земляника лесная, листья — 3 части
Шиповник коричный, плоды — 4 части
Мята перечная или полевая, листья — 2 части

Приготовление чая: 1 ст. ложку смеси на 1 л воды, кипятить 5 мин, настаивать 30 мин, пить по 1—2 стакана в день.

Аппетитные чаи способны повысить аппетит, что следует из названия. Также они стимулируют желчеотделение о ощелачивают организм. Поэтому эти чаи я бы отнес к очищающим, именно за счет вышеперечисленных свойств.

Видео: Сосновый чай (как приготовить)

Аппетитный чай № 1

Трава полыни — 3 части
Трава тысячелистника — 1 часть

Видео: Китайский чай Мао Фэн I категория

Приготовление чая: 1 ст. ложку сбора заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Пить по 1 ст. ложке за 15—20 мин до еды.

Аппетитный чай № 2

Трава полыни — 2 части
Трава тысячелистника — 2 части
Корни одуванчика — 1 часть

Приготовление чая: 1 ст. ложку сбора заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Пить по 1 ст. ложке за 15—20 мин до еды.

Аппетитный чай № 4

Трава полыни — 1 часть
Корневища аира — 1 часть
Листья вахты — 1 часть
Плоды тмина — 1 часть

Приготовление чая: 1 ст. ложку сбора заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Пить по 1 ст. ложке за 15—20 мин до еды.

Аппетитный чай № 5

Трава полыни — 1 часть
Листья вахты — 1 часть

Приготовление чая: 1 ст. ложку сбора заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Пить по 1 ст. ложке за 15—20 мин до еды.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Польза черной смородины фото

Польза черной смородины

Польза черной смородины. Кустарник до 150 см высотой. Широко распространен евроазиатский вид, произрастающий от…

Лечение подорожником фото

Лечение подорожником

Лечение подорожникомВидео: Лечение язвы желудка , 12-типерстной кишки и гастрита при помощи натуральных…

Как отучить пить алкоголь фото

Как отучить пить алкоголь

Если вы не знаете как отучить пить алкоголь своего мужа или ребенка, то я бы хотел направить вас сначала вот на эту мою…

Лучшие ветрогонные чаи фото

Лучшие ветрогонные чаи

Ветрогонный чай № 1Листья мяты — 2 части Плоды фенхеля — 1 часть Корни валерианы — 2 части2 ч. ложки сбора заварить 200…

Желудочно кишечный чай фото

Желудочно кишечный чай

Желудочно кишечный чайЖелудочный чай № 1 (вяжущий)Плоды черемухи — 3 частиПлоды черники — 2 части2 ст. ложки сбора…

Потогонный чай фото

Потогонный чай

Потогонный чайПотогонный чай № 1Цветки липы — 1 частьПлоды малины — 1 часть2 ст. ложки сбора заварить 400 мл ки­пятка,…

Травяные мочегонные чаи фото

Травяные мочегонные чаи

Видео: Почечный чай Полезные свойстваРецепты травяных мочегонных чаев. Как правило пьют, чтобы вывести лишнюю жидкость…

» » Успокаивающий и тонизирующий чай