Причины и лечение недержания мочи у женщин

Недержание мочи у женщин

Недержание мочи у женщин — это наверное самое основное заболевание урогинекологической направленности. Урологи ведут статистику и цифры говорят о том, что в нашей стране только зарегистрированных случаев тридцать миллионов! А сколько женщин просто с этим живет и не обращается к специалистам?

Причины женского недержания мочи

Непроизвольное выделение некоторого количества мочи может происходить при какой-либо физической нагрузке, которую трудно контролировать. Это может быть чихание, кашель, торопливая ходьба или бег. Какие-то тяжести, которые женщина пытается самостоятельно поднять по хозяйству. У некоторых женщин даже во время любовных утех может случиться неконтролируемое выделение мочи.

Обусловлено это тем, что при нагрузке повышается давление в брюшной полости, а оно уже сильнее давит на мочевой пузырь. И если мышцы малого таза слабые, то сброс давления будет идти именно путем выделения мочи.

Сколько мочи теряет женщина

У всех по-разному. Кто-то всего пару капель, кто-то до трех миллилитров. Ну а некоторые и свыше десяти миллилитров за раз. Если речь идет всего лишь о паре капель, то конечно помогут ежедневные прокладки. Ну а если объем теряемой жидкости больше 4 мл, то тут уже нужно более полное лечение.

Много или мало?

Я общался с женщинами, которые буквально меняют прокладки для месячных в обычные дни и тем не менее не лечат эту проблему. Аргументируют тем, что у их матери и бабушки тоже было недержание и ничего — жили. А теперь-то, мол прокладки спасут! Тоже отчасти верно. Кому что нравится. Болезнь не доставляет неудобств здоровью, только так сказать, технические моменты в виде смены прокладок.

Все-таки лечить надо, так как к старости уже просто от перемены позы может образовываться лужа. Так было с нашей соседкой бабушкой Нюшей. Я помню, когда ее приглашали в гости, то на стул обязательно стелили клеенку.

Группы риска

Чаще всего недержанию подвержены женщины в постменопаузе, пожилого возраста. Особенно с какими-либо гормональными проблемами. Мышцы малого таза уже не имеют достаточной эластичности и силы, а значит замыкательный аппарат мочевого пузыря работает нестабильно.

Также в группе риска женщины с избыточным весом. В их случае на мочевой пузырь постоянно давит масса тела, особенно жировая ткань живота. Отсюда и стабильное высокое внутрипузырное давление. А если дать небольшую нагрузку, то моча выходит…

Также в группе риска женщины после родов или перенесшие какие-то операции гинекологического плана. У них нарушена работа мышц малого таза, в частности связок, отвечающих за запирание клапана мочевого пузыря.

Отдельно надо упомянуть про тех женщин, которые работают и поднимают тяжести, не рекомендованные медиками. Таких тоже много. В нашей стране ломовая женщина — норма. И шпалы носят, и мешки с цементом, и баки огромные. Да много всего.

Лечение недержания мочи

Аптечные препараты

В первую очередь врачи назначают препараты, которые подавляют неконтролируемое сокращение мышцы малого таза, ответственной за мочеиспускание. Это Солифенацин, Толтеродин, Оксибутинин. Они расслабляют и снимают стресс с проблемных мышц. Мышца  отдыхает, но в то же время сохраняет свои сокращательные способности.

Видео: Недержание мочи у женщин | Методы лечения недержания мочи

Женщинам в постменопаузе, пожилого возраста, врачи советуют заместительную гормонотерапию с включением эстрогенных препаратов Эстракад, Овестин.

Чай из вишневых или черешневых веток

Помогает при неконтролируемом выделении мочи у женщин. Трижды в день пейте за полчаса до еды чай из черешневых или вишневых веточек. Собирайте молодые свежие веточки и заливайте кипятком. Настаивайте минут 10 и пейте.

Настой листьев подорожника

Измельчите лист подорожника. Столовую ложку массы залейте стаканом кипятка в термосе и настаивайте час. После этого процедите и перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по столовой ложке настоя трижды в день за полчаса до приема пищи. Храните в холоде.

Зверобойный чай

Можно пить без меры. Он очень хорошо помогает. 50 граммов травы зверобоя залейте литром кипятка в термосе и настаивайте 4 часа. Затем процедите, перелейте в стеклянную или фарфоровую емкость и пейте в течение дня.

Отвар ягод черники

Отвар из свежих или высушенных черничных ягод тоже способен оказать целебный эффект. Пейте по половине стакана отвара за раз. В день четыре раза. Пить независимо от приемов пищи. На 500 мл воды две столовые ложки сухих ягод или четыре столовые ложки свежих.

Настой зверобоя и золототысячника

В равных пропорциях смешайте траву золототысячника и зверобоя. Чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте час в термосе. Затем процедить и перелить в стеклянную посуду. Пить по стакану за раз, дважды в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения — 21 день.

Упражнения на укрепление мышц малого таза

Я всем женщинам советую ежедневно сокращать мышцы малого таза по сто или даже по двести раз. Можно в два приема — сто раз утром, после пробуждения и сто раз вечером — перед сном. Это самое результативное упражнение. Со временем ваши мышцы обретут тонус и никаких упусканий не будет. Курс месяц. За это время вы гарантированно укрепите детрузор — сфинктр, отвечающий за выпуск мочи. Плюс к этому еще и проблемы с геморроем, если были, тоже уйдут. Не ленитесь и делайте по сто сокращений утром и вечером. И неприятных упущений не будет. Это прежде всего физиология.

Видео: Как лечить НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ народными средствами

Это упражнение рекомендовал еще в начале прошлого века немецкий гинеколог Арнольд Кегель. В основе всего лежит укрепление мышц тазового дна. Работа с мускулатурой прямой кишки и мочевого пузыря.

Как понять какие мышцы сокращать?

Когда вы производите мочеиспускание, то попробуйте прервать процесс. Сразу и почувствуете те мышцы, которые работают. В последующем просто напрягайте их, как-бы прерывая процесс мочеиспускания.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Недержание мочи и его виды фото

Недержание мочи и его виды

К сожалению, на сегодняшний день многие люди страдают от недержания мочи.Недержание колеблется от небольшого…

Операция по недержанию мочи фото

Операция по недержанию мочи

Видео: Недержание мочи у женщинМного женщин в последнее время обращаются к урологу с такой проблемой как недержание…

Недержание мочи при климаксе фото

Недержание мочи при климаксе

Видео: Недержание мочи при беременностиКлимакс у мужчины (андропауза) наступает примерно к пятидесяти годам (в период…

Польза гороха очень велика фото

Польза гороха очень велика

Видео: НУТ ПОЛЬЗА И ВРЕД | нут польза и противопоказания, польза гороха нут, нут польза для женщинПольза гороха очень…

» » Причины и лечение недержания мочи у женщин