Питание при гастрите

Гастрит – это заболевание желудка, которое при неправильном питании может перерасти в язву. Поэтому питание при гастрите заключается в следующем:

диета

1. Термическая обработка продуктов должна быть щадящей, т.е. жарка исключена.

2. Лучше потреблять еду теплой, т.к. горячее и холодное негативно отражаются на желудке.

3. Чтобы запустить работу желудка, следует выпивать 1 стакан чистой воды за час еды.

4. Жирная пища не допустима. Из мяса разрешен кролик и куриное филе, редко нежирная говядина. Рыбу не стоит исключать из рациона.

5. Исключаем сигареты, алкоголь, кофе (даже без кофеина), газированные напитки, цитрусы и соки из них, черный и отрубной хлеб, мюсли, обычную капусту, бульоны, репу, редиску, обезжиренные молочные и кисломолочные продукты, простые углеводы (сахар, мучное, кондитерские изделия).

6. Каждый прием пищи лучше, чтобы длился не меньше полу часа и пережевываться около 30 раз.

7. Убрать все специи, оставив только укроп, петрушку и листья сельдерея.

Питание при гастрите должно быть дробным с перерывом между едой в 3 часа.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Диета при болях в желудке фото

Диета при болях в желудке

Видео: Диета при болях в желудкеБоль в желудке очень часто приносит дискомфорт в повседневную жизнь человека. Таблетки…

Алкоголь при гастрите фото

Алкоголь при гастрите

Гастрит может возникать по многим причинам. Одними из самых распространенных являются неправильное питание, переедание,…

Бананы при гастрите фото

Бананы при гастрите

Гастрит представляет собой заболевание желудочно-кишечного тракта. Для профилактики, а также при заболевании гастритом…

Блюда при гастрите фото

Блюда при гастрите

Для людей больных гастритом разработаны специальные диеты, главным правилом которых является одновременно полноценное и…

Диета при язве желудка фото

Диета при язве желудка

Есть мнение, что язва желудка излечивается одним только уничтожением бактерии, ее вызывающей. Но особое питание…

» » Питание при гастрите