Активный путь к здоровью

Видео: Верховая езда - путь к здоровью

Активный путь к здоровьюДвижение – это жизнь! Этот постулат не подлежит сомнению, и все мы стремимся к долгой счастливой жизни, которая возможна лишь в том случае, если мы наполняем ее движением!

Видео: Путь к здоровью и долголетию!

Достаточно знать то, что организм, который не имеет возможности двигаться, запускает внутреннюю программу на самоуничтожение, чтобы не сомневаться в необходимости физических нагрузок!

Как бы вы ни были заняты, всегда находите время для физической активности! Занимайтесь каким-нибудь видом спорта или просто ходите пешком не менее 30 минут ежедневно в течение 5 дней в неделю.

Видео: Психология позитивных изменений вебинар онлайн. Webinar online от Центра Путь к здоровью

Будет нелишне посоветоваться с врачом в случае, если вы решили приступить к тренировкам. Ведь ваше физическое состояние, тип телосложения, вес, помогут выбрать вид спорта, подходящий именно вам.

Индивидуальный подход – ключ к успеху. Вы можете заниматься самостоятельно, изучив специальную литературу, а можете довериться профессионалам, записавшись в фитнес-клуб. И то, и другое времяпрепровождение достойно внимания, дело лишь в ваших предпочтениях!

Видео: Путь к здоровью

Человек, регулярно занимающийся каким-либо необременительным видом спорт, имеет все шансы быть здоровым, бодрым, активным!

Качество жизни такого человека неизменно повышается, а вместе с ним все более полно раскрывается его потенциал во всех сферах деятельности, принося удовлетворение и ощущение полноты жизни!


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Движение в жизни человека фото

Движение в жизни человека

Движение в жизни человекаВидео: Роль движения в здоровье человекаМы часто сетуем на то, что в мире ухудшается…

Как избавиться от эго фото

Как избавиться от эго

Видео: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭГО-ПРОБУЖДЕНИЕ Эго сравнивают с занозой, которая раздражает  и  заставляет осознавать,…

Желудочно-кишечная инфекция фото

Желудочно-кишечная инфекция

Итак, желудочно-кишечные инфекции по-другому еще называют вирусными, это группа различных инфекционных заболеваний, для…

Половая жизнь подростков фото

Половая жизнь подростков

Видео: Понтон Л. Сексуальная жизнь подростковВсе данные на тему половой жизнь подростков, а также их сексуального…

Утро бодрымбывает! фото

Утро бодрымбывает!

То, каким выдастся весь Ваш день, определяют первые полчаса после пробуждения. Поэтому учимся программировать свою…

» » Активный путь к здоровью