7 Психологических аспектов здорового образа жизни

Вот 7 психологических аспектов здорового образа жизни. Эти образы, помогают видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Начните уже сейчас. С этого утра. Почему бы не попробовать?

Зеркало

Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Выбор

Я осознаю, что все происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы — я сам.

Погрешность

Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

Видео: 7 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ 💙 ЗДОРОВАЯ ПСИХИКА

Соответствие

Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться в лучшую сторону — меняются и окружающие меня люди.

Видео: Божий план здорового образа жизни [УФ-13]

Зависимость

Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

Присутствие

Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.

Оптимизм

Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Смотрите на жизнь как на невероятное поле Возможностей. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Женская половая жизнь фото

Женская половая жизнь

Женская половая жизнь имеет маленький нюанс, женщина будет активной и желанной только тогда, когда имеет сексуальнее…

Обо мне фото

Обо мне

Видео: 50 ФАКТОВ обо мне Я получила ОСКАР?Кто яЭту страницу надо было бы написать уже давно, да все мимо проходил. Не…

10 Основных правил зож фото

10 Основных правил зож

Видео: Основные правила здорового образа жизни | Фито-ЛетоМеждународная группа диетологов, психологов и врачей…

Вита, значит жизнь фото

Вита, значит жизнь

Все мы знаем о пользе витаминов, но почему-то совершенно не интересуемся в каком виде они должны поступать в наш…

Вы доверяете врачам? фото

Вы доверяете врачам?

Видео: Глас народа. «Доверяете ли вы врачам?»Стоит ли доверять свою жизнь врачам? Такая постановка вопроса…

Желтое пятно в поле зрения фото

Желтое пятно в поле зрения

Всем добрый день! Как приятно осознавать, что мой блог приносит кому-то пользу, что мои статьи читают и обсуждают…

Как вернуть мужа домой фото

Как вернуть мужа домой

Последнее время браки стали распадаться все чаще.Муж уходит в «загул» или идет жить к другой женщине.Видео:…

От диет один вред фото

От диет один вред

Видео: Голодание - польза и вред. Разгрузочный день, рациональное питание и диеты эффективные для похуденияДиет,…

Аборт и лактация фото

Аборт и лактация

Сегодня очень часто при кормлении первого ребенка женщина вновь оказывается беременной.Молодые матери теряются. Что…

Интересная трава калган фото

Интересная трава калган

Очень люблю все свеженькое и зелененькое. Такие растения очень радуют глаз и, к тому же, имеют огромный терапевтический…

План по половому воспитанию фото

План по половому воспитанию

Надо заметить, что в современном обществе уже даже совсем молодые люди говорят об интимной жизни очень открыто и…

Микомакс от молочницы фото

Микомакс от молочницы

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Самое эффективное лекарство от молочницы, которое рекомендует Ирина Кравцова. Видео: Крем от…

Как укрепить сердечную мышцу фото

Как укрепить сердечную мышцу

Видео: КАК укрепить сердечную мышцу народными средствамиКак укрепить сердечную мышцуВидео: Укрепление сердечной мышцы…

Что такое астромедицина? фото

Что такое астромедицина?

Я не то, чтобы верю, но никогда не отбрасываю информацию, которая подается в гороскопах. А вы? Если астрология…

Как избавиться от раздражения фото

Как избавиться от раздражения

Раздражительность – неприятное состояние нашего организма. Частое его возникновение сказывается не лучшим образом на…

Мало есть вредно! фото

Мало есть вредно!

Видео: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ НА НОЧЬПо результатам исследований некоторых ученых из Бристоля выяснилось, что полные люди…

» » 7 Психологических аспектов здорового образа жизни