Меню ребенка в 10 месяцев

Если правильно вводить прикорм малышу с 6 месяцев и придерживаться рекомендаций Всемирной Организации Здоровья, то к 10 месяцам питание становится довольно разнообразным, но все еще не включает в себя молочные продукты, соки, яйца, соль и прочие продукты.

меню

Как же организовать меню ребенка в 10 месяцев? Давайте составим примерное меню одного дня, чтобы видеть, как ориентироваться:

Завтрак – 200-250 гр каши (ассортимент каш расширен по сравнению с 6 месяцами и можно давать рисовую, кукурузную, гречневую, пшенную, овсяную, очень редко манную).

Обед – 250 гр первого блюда с овощами и мясом (индюшка, кролик, телятина).

Полдник – 150-200 гр фруктового пюре.

Ужин – 150-200 гр каши (отличной от завтрака) с тыквой или бананом (яблоком).

Меню ребенка в 10 месяцев не включает молочные продукты потому, что малыш в этом возрасте активно должен кушать грудь.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Питание ребенка в 6 месяцев фото

Питание ребенка в 6 месяцев

По последним рекомендациям Всемирной Организации Здоровья прикорм должен вводиться в 6 месяцев. В идеале кормить малыша…

Английская диета - меню фото

Английская диета - меню

Видео: Английская диета. До МИНУС 15 кг за 21 день * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ английской диетыАнглийский режим питания…

Питание ребёнка в 7 месяцев фото

Питание ребёнка в 7 месяцев

До шестимесячного возраста ребёнок питается только молоком матери, поэтому питание ребёнка в 7 месяцев не будет очень…

» » Меню ребенка в 10 месяцев