Быстрые диеты – преимущества и недостатки

dieta

Диета в своем первоначальном понимании означала сбалансированность питания, образ жизни,  при котором правильное питание помогает сохранить фигуру и не набирать лишние килограммы.

Но в настоящее время диета все больше используется в качестве стресса на организм, при котором за считанные сутки теряется определенное количество килограмм. Мы ищем быстрые диеты, которые помогут за минимальное количество времени получить максимальный результат.

Необходимо помнить, что такие диеты могут привести к печальным последствиям, ведь создавая стресс для организма, мы тем самым можем нанести вред нашему здоровью. А также потеряв за короткое время много килограмм, мы можем не только потом, после окончания диеты, вернуть наши килограммы, но также и возможно прибавятся несколько новых.

Но все же бывают моменты, когда быстрые диеты приходят на выручку. Среди быстрых диет наиболее распространены белковая диета, низкокалорийные или низкоуглеводные диеты, монодиеты.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

От диет один вред фото

От диет один вред

Видео: Голодание - польза и вред. Разгрузочный день, рациональное питание и диеты эффективные для похуденияДиет,…

Популярные быстрые диеты фото

Популярные быстрые диеты

Быстрая диета 7 дней. Основной смысл этой диеты состоит в быстром похудении за максимально короткое время, а именно –…

Английская диета - меню фото

Английская диета - меню

Видео: Английская диета. До МИНУС 15 кг за 21 день * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ английской диетыАнглийский режим питания…

Монодиеты фото

Монодиеты

Борясь с лишним весом, каждый подбирает себе диету по своим желаниям и возможностям. Кому-то больше по душе Кремлевская…

Английская диета фото

Английская диета

          Существует масса разнообразных диет. Среди них есть такая диета, которая одним своим названием формирует…

Эффективные диеты фото

Эффективные диеты

          Точный ответ о количестве диет дать просто невозможно. Они появляются каждый день, потому что борьба с…

Овощная диета фото

Овощная диета

Видео: Овощная диета. До МИНУС 8 кг. Меню овощной диетыВидео: диета овощная. похудеть за неделю на 10 кгМногие желающие…

Мясная диета фото

Мясная диета

Одной из самых жестких диет считается мясная диета. Ее необходимо строго соблюдать, а при нарушении уже не имеет смысла…

Томатная диета фото

Томатная диета

Видео: Экстремальные диеты. Томатная диетаПомидор – вкусный и полезный овощ, к тому же в нем очень мало калорий. С …

Диета при сахарном диабете фото

Диета при сахарном диабете

Сахарный диабет – болезнь нарушения обмена веществ, при котором  поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное…

Лечебные диеты фото

Лечебные диеты

При всем многообразии диет они подразделяются на две категории – для похудения и лечения, иными словами, лечебные.…

» » Быстрые диеты – преимущества и недостатки